杭白菊的功效与作用

病情分析：杭白菊具有清热解毒、抗氧化和镇静安神的功效。

1.清热解毒：杭白菊有助于缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状。其中特含的挥发油成分能有效抑制细菌生长，帮助身体排除毒素。

2.抗氧化：杭白菊富含黄酮类化合物及多种维生素，这些成分具有显著的抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老，保护心血管健康。

3.镇静安神：饮用杭白菊茶可以起到舒缓神经、减轻焦虑和改善睡眠质量的作用。这是因为杭白菊中含有丰富的氨基酸和微量元素，这些成分能够调节人体神经系统的功能。

杭白菊虽然有多种保健功效，但不宜过量饮用以免对身体造成不良影响，尤其是脾胃虚寒或低血压的人群需谨慎使用，并且建议在医生指导下食用。