陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗：
外用抗生素：如克林霉素或红霉素，这些药物可以减少细菌感染和炎症。
过氧化苯甲酰：可杀死引起痘痘的细菌，并具有轻微的剥脱作用。
维甲酸类药物：如阿达帕林，可以促进皮肤细胞更新，防止毛孔堵塞。
口服抗生素：如四环素族药物，对于严重的痤疮，有时需要通过口服抗生素来控制菌群平衡。
2.护肤习惯：
温和洁面：每天使用温和的洁面乳洗脸两次，避免使用含酒精成分的护肤品。
保湿：选择不含油脂的保湿产品，保持皮肤水分平衡。
避免挤压痘痘：手上的细菌可能会加重感染，导致更多的炎症和后续的痘印。
3.生活方式调整：
饮食控制：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
充足睡眠：保持规律的睡眠有助于身体的新陈代谢和皮肤修复。
减少压力：适当运动和放松可以减少体内的激素波动，从而减轻痘痘情况。
药物治疗应在医生指导下进行，以确保安全性和有效性。护理方法和生活方式的改善则是长期管理痘痘的重要措施。