推背什么时候推最好

2021-01-15
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:推背是一种很好的缓解疲劳的治疗方法,建议一周一次。虽然推背的时间没有具体的规定,一般最好不要在早上和晚上,因为早晚的气温比较低,湿气也是最重的时候,建议选择在中午或者是下午比较好,因为中午和下午是一天中阳气最旺盛的时间,刚吃完饭也不能去推背,必须要消化一下才能进行推背,因为推背会导致消化不良。另外,女性在经期也不能进行推背。
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