张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液的主要成分是水，占95%左右，剩下的5%包括尿素、尿酸、氨、肌酐等有机物，以及钠、钾、钙、镁等无机盐。虽然这些成分大部分对人体无害，但尿液中的代谢废物对健康可能存在潜在风险。
2.尿液并不完全无菌。虽然尿液在肾脏生成时通常是无菌的，但在排出体外的过程中可能会被尿道末端和外部环境的细菌污染。饮用含有细菌的尿液可能导致感染或其他健康问题。
3.某些情况下，尿液中可能含有药物代谢产物、激素或其他化学物质，这对于个体健康有潜在影响。例如，服用药物后，其代谢产物可能会通过尿液排出体外，饮用这样的尿液有可能引起药物副作用。
4.在极端情况下，如缺水或断水时，饮用尿液不仅不能解渴，还可能加重脱水情况，因为尿液中的盐分和其他废物需要更多的水分来排除，从而增加肾脏负担。
尽管尿液中大部分成分对人体无害，但其潜在的健康风险和细菌污染使得饮用尿液不是一个安全的选择。在日常生活中，应当通过干净的饮用水来满足身体的需求。