张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.压力性尿失禁:通常由于盆底肌肉无力引起。这类患者可以通过以下方法改善症状:
盆底肌肉训练:如凯格尔运动,定期收缩和放松盆底肌,可以增强肌肉力量。
行为疗法:减少液体摄入,尤其是含咖啡因和酒精的饮料,避免导致膀胱过度活动。
药物治疗:某些药物如雌激素补充剂可以帮助恢复肌肉张力,但需在医生指导下使用。
手术治疗:对于严重的情况,可以考虑手术修补,如吊带手术或膀胱悬吊手术。
2.急迫性尿失禁:通常由膀胱不自主收缩引起。改善方法包括:
膀胱训练:通过规律排尿和延长排尿间隔来增加膀胱容量。
药物治疗:抗胆碱能药物如奥昔布宁可以缓解膀胱过度活动。
电刺激疗法:通过电流刺激神经控制膀胱反应。
3.混合性尿失禁:结合以上两类尿失禁的特征,因此需综合治疗。
联合治疗:结合盆底肌肉训练、行为疗法和药物治疗以达到最佳效果。
小便失禁的护理还包括保持良好的生活习惯,如控制体重、戒烟和加强锻炼。使用护垫或成人纸尿裤也能有效减轻日常困扰。
发现小便失禁症状后,应尽早咨询专业医生,明确病因并接受个性化治疗方案。