病情描述: 站起来头晕是怎么回事,怎么办
耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体位性低血压的定义:当从坐姿或卧姿迅速变为站立时,血压下降超过20毫米汞柱,引发头晕、眼花或甚至晕倒。
2.常见原因:
年龄:老年人更易发生体位性低血压。
药物:某些降压药、利尿剂或抗抑郁药有可能引起这种症状。
脱水:严重缺水导致血容量降低,加剧低血压。
长期卧床或久坐:肌肉活动减少,血液循环减缓。
3.预防与处理方法:
慢慢改变体位:避免从躺着直接站起来,先坐一会儿再慢慢站起。
保持足够的水分摄入:每天饮用充足的水,尤其是运动量大或天气炎热时。
定期锻炼:适度运动有助于改善血液循环和心血管健康。
穿弹性袜:针对腿部静脉回流不畅的人群,弹性袜可以有效帮助血液回流,提高血压稳定性。
小心药物使用:如怀疑是药物引起,应咨询医生调整药物种类或剂量。
若频繁出现站起来头晕的情况,应尽早就医检查,以排除其他潜在的健康问题,如心血管疾病或神经系统障碍。
2024-09-11