邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.调整哺乳频率和时间:可以让婴儿每次优先吸吮较小乳房,然后再转到较大乳房。这样能刺激较小乳房的乳腺增生,促进乳汁分泌,使两侧乳房更加对称。
2.增加较小乳房的吸吮次数:在每次喂奶时,可以多给婴儿提供较小乳房进行吸吮,同时也可以在两次哺乳之间用吸奶器吸出乳汁。这有助于增强刺激,提升乳汁分泌量。
3.确保正确的哺乳姿势:正确的哺乳姿势有助于婴儿有效地吸吮乳汁,从而提高乳房的乳汁供应。可以咨询专业的哺乳顾问,以确保姿势的正确性。
4.保持良好的营养与休息:哺乳期的母亲需要摄入足够的营养和水分,并保证充足的休息。这有助于整体健康,也能够支持乳汁的生产。
5.定期检查乳房健康:如果发现乳房出现硬块、疼痛等异常症状,应及时就医,排除乳腺炎或其他疾病的可能性。
通过以上措施,多数情况下,可以使哺乳期两侧乳房的大小逐渐趋于平衡。如果情况未见改善或者出现其他问题,建议咨询专业医生获取进一步的指导和帮助。