胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.统计数据表明,脑梗复发率在一年内约为10%-20%,五年内可高达30%-40%。这意味着每100名脑梗患者中,一年内可能有10至20人再次发生脑梗,五年内可能有30至40人再次遭受脑梗困扰。
2.年龄是重要因素。65岁以上老年人脑梗复发率明显高于年轻人,这是因为老年人血管弹性降低、动脉硬化等问题更为严重。
3.高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病增加复发风险。控制这些慢性疾病对于预防脑梗复发至关重要。
4.吸烟与饮酒也是诱发因素。研究显示,吸烟者的脑梗复发率比非吸烟者高出近50%。
5.生活方式不健康,包括缺乏运动、不均衡饮食等,都可能增加脑梗复发几率。保持健康的生活方式极其重要。
为了有效预防脑梗复发,应当注意以下几点:
1.定期进行健康检查,监测血压、血糖、血脂水平。
2.遵医嘱服用预防脑梗复发的药物,如抗血小板药物和降压药物。
3.改善生活方式,戒烟限酒,保持合理的饮食和适量的运动。
4.管理好心理压力,保持心态平和,避免过度紧张和焦虑。
通过以上措施,可以有效降低脑梗复发的风险,确保身体健康。