吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋阴润肺:麦冬是一种中药材,具有滋阴润肺、生津止渴的功效。对于咳嗽、口干舌燥等症状,麦冬可以起到很好的缓解作用。
2.抗疲劳:西洋参富含人参皂苷,能够有效提高身体的抗疲劳能力,增强机体的抗压能力。尤其适合在高强度工作或学习后饮用。
3.增强免疫力:西洋参还有增强免疫系统功能的作用,能够提高机体抵抗疾病的能力。长期饮用可以帮助预防感冒及其他常见疾病。
4.改善心血管健康:麦冬含有丰富的植物多酚和黄酮类物质,有助于降低血压和改善血脂水平,对心血管系统有保护作用。
麦冬和西洋参虽然具有许多健康益处,但不宜过量食用,特别是对于体质虚寒者,应在医生指导下使用。
