何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.天突穴:位于颈部前正中线上,胸骨上窝中央。按摩此穴位有助于疏通呼吸道,改善咳嗽和气短等症状。建议每日按摩2-3次,每次持续5分钟。
2.膻中穴:位于胸前正中线上,两乳头连线的中点。此穴位具有理气宽胸,止咳平喘的作用。每日按摩2次,每次5-10分钟,可以有效缓解胸闷和咳嗽。
3.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。按压此穴位能够增强肺功能,缓解咳嗽、痰多等症状。建议每日按摩1-2次,每次持续5分钟。
在进行按摩时,应注意手法轻柔、力度适中,以避免造成皮肤损伤或不适。如果在按摩过程中出现明显的不适或症状加重,应立即停止按摩并寻求专业医疗帮助。
通过坚持按摩这些穴位,可以辅助治疗肺炎症状,提高生活质量,但不应替代药物治疗和医疗指导。
