武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙的影响:
过量的钙摄入可能引起便秘和腹痛。
长期高钙摄入可能增加肾结石风险。
2.铁的影响:
铁摄入过多会导致胃肠不适,如恶心、呕吐和便秘。
严重时,铁中毒可能损害肝脏和其他器官。
3.锌的影响:
锌过量可能导致胃灼热、疲倦和免疫功能下降。
长期高剂量锌摄入可能干扰铜和铁的吸收。
适量使用钙铁锌口服液通常是安全的,但须遵循医生或药师指导,避免过量摄入以防止潜在危害。