武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.当宝宝在喝奶时,难免会吞入一定量的空气,这些空气会导致不适感和胀气。在每次喂养结束后,为宝宝拍嗝是一个重要步骤。
2.拍嗝的时间通常为5到10分钟,但这个过程中要注意观察宝宝的反应。如果在几分钟内已经成功打嗝,可以停止拍嗝;如果一直没有打嗝,可以尝试不同的姿势或稍微延长一点时间。
3.拍嗝的方法有多种,常见的包括将宝宝竖直抱起,让其头部靠在肩膀上,同时轻拍或轻揉宝宝的背部。也可以让宝宝坐在腿上,扶住下巴和胸部,轻轻拍背。
4.在拍嗝过程中,如果发现宝宝异常哭闹、不舒服或吐奶,需要及时调整姿势或暂停一段时间再进行拍嗝。
通过这些方法,可以有效帮助宝宝排出胃中的空气,减轻不适感,提高喂养后的舒适度。