邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.侧卧位:建议选择未接受手术的一侧进行侧卧。这种姿势可以减少对手术部位的直接压力,有助于减轻疼痛及避免压迫伤口。
2.半坐卧位:使用枕头或其他辅助物品将上半身抬高至约30至45度的角度,这能有效降低胸部的压力。这种姿势对于那些难以完全侧卧或者有呼吸困难的患者尤其有帮助。
3.避免俯卧位:俯卧会增加乳房的压力,可能导致伤口不适和愈合延迟,因此需注意避免。
4.支撑物的使用:在身体两侧放置额外的枕头,可以防止睡眠中无意识的翻身,从而保持舒适的姿势。
术后睡眠姿势调整有助于促进愈合、缓解疼痛以及提高整体舒适度。良好的睡眠习惯也有益于术后的恢复过程。