张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
合理选择固定架类型。一般来说,医生会根据病情推荐适合的型号,包括软性、半硬性或硬性固定架。选择时需确保固定架尺寸合适,以提供最佳支撑效果。
佩戴方法至关重要。以下是正确佩戴固定架的一般步骤:
1.确保佩戴位置准确:固定架应紧贴下巴,并支撑至胸骨顶部,全面覆盖颈部并均匀分布压力。
2.调整松紧度:固定架不应过紧,以免影响呼吸和血液循环,但也不能过松,否则起不到支撑作用。
3.定期检查皮肤状况:每天至少检查一次皮肤,以防止因长期佩戴导致的压疮或刺激。
4.避免剧烈活动:在佩戴期间,应避免突然转头或其他可能对颈椎造成额外压力的动作。
5.遵循医生建议:定期复查,根据恢复情况调整固定架使用时间和方式。
依从医嘱进行日常生活中的姿势调整,如坐姿、睡姿等,有助于促进愈合。同时,保持良好的个人卫生习惯,确保固定架和皮肤的清洁与舒适。
