袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.人工泪液:适当使用人工泪液可以帮助缓解眼部干燥和疼痛,每天滴2-4次,根据需要调整频率。
2.保湿护肤品:选择温和且保湿效果良好的护肤品,可以减轻脸部干燥的不适。每天涂抹一到两次。
3.温热敷:每天使用温水毛巾热敷面部10-15分钟,有助于促进血液循环,缓解不适症状。
4.饮食调理:增加富含维生素A和C的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,有助于皮肤健康和眼部滋润。
5.避免刺激:减少过度暴露在空调或强风环境下,并避免使用刺激性的化妆品。
如果症状持续或者加重,应及时咨询专业医生进行评估和治疗,以排除其他潜在原因并获得更全面的指导。