如何防止性交时精子外溢

病情分析：防止性交时精子外溢的方法包括正确使用避孕套、采用体位控制及选择合适的避孕方法。

1.正确使用避孕套：避孕套是一种有效的阻隔式避孕工具，可以有效防止精子进入阴道。需确保选用合适尺寸，并在性行为开始前正确佩戴，避免破损和滑脱情况发生。使用过程中避免使用油性润滑剂，因为它会降低避孕套的强度。

2.体位控制：某些体位可能增加精液流出的风险。例如，传统的传教士体位（男上女下）可能更有利于精液的留存，相较于女上男下的体位。

3.选择合适的避孕方法：根据个体需求和健康状况，可以选择其他长效避孕措施，例如宫内节育器、避孕药等。这些方法不依赖于性交时的即时控制，可提供持续的避孕效果。

通过综合应用以上策略，可以有效减少性交时精子外溢的概率，提高避孕效果。