武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
可选用清淡的流质或半流质食物:
1.米汤或稀饭:这些食物易消化,可以帮助提供能量。
2.蔬菜汤或鸡肉汤:富含营养,并且液体有助于防止脱水。
应逐渐引入一些容易消化的固体食物:
1.熟透的香蕉:富含钾,有助于补充电解质。
2.烤面包或苏打饼干:可作为胃肠不适时的零食,帮助缓解不适感。
3.煮熟的苹果酱:温和易消化,还可以提供一定的维生素。
第三,确保充分补充液体以预防脱水:
1.在医生建议下使用口服补液盐:帮助恢复电解质平衡。
2.饮用适量的白开水或稀释的果汁:保持水分摄入。
当症状有所改善后,可以逐步恢复正常饮食。但在此期间,需避免高脂肪、高纤维及乳制品等刺激性食物,因为这些可能加重胃肠道负担。谨慎进行饮食调整,观察婴儿的反应,以确保其获得足够的营养支持。