12岁儿童可以喝一段奶粉吗

2025-09-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:12岁儿童不宜长期饮用一段奶粉,因为一段奶粉主要设计是为了满足0-6个月婴儿的营养需求。

1.一段奶粉的配方中,蛋白质、脂肪和微量元素的比例是为婴儿早期生长发育特别设计的,这些比例可能无法满足12岁儿童的每日营养需求。

2.12岁儿童处于快速生长期,需要更多的蛋白质、钙、维生素D等营养物质来支持骨骼、肌肉及其他身体机能的发育,而一段奶粉通常不能提供这些较高的需求。

3.长期食用不适龄的奶粉可能导致营养不均衡,例如摄入过多或不足某些特定营养素,从而影响儿童的正常生长发育。

如果12岁的孩子需要额外补充营养,建议选择适合他们年龄段的奶制品或营养补剂,并在医生或营养师的指导下进行合理安排。平时还应注意均衡饮食,保证充足的饮水和多样化的食物摄入。

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