早泄症能否通过性训练得到恢复

病情分析：早泄可以通过性训练得到一定程度的改善。性训练是一种非药物疗法，旨在帮助患者控制射精时间，从而提高性生活质量。

1.凯格尔运动：通过锻炼骨盆底肌肉（PC肌），可以增强对射精过程的控制力。这些肌肉可以通过收紧并保持几秒钟后放松来锻炼，每天建议进行多次重复。

2.间歇停止和启动技术：这是一个通过反复接近射精点然后停止刺激的方法，以延迟射精。这项练习要求伴侣之间的良好沟通和耐心。

3.挤压技术：当感觉即将射精时，通过用手指轻轻挤压阴茎头部来减少刺激感。这同样需要伴侣之间的配合和练习。

4.心理因素管理：焦虑、压力和其他情绪因素可能导致或加重早泄。心理咨询或行为疗法有助于减轻这些心理负担。

5.规律性交：建立规律的性生活节奏可能有助于延长射精时间，因为不规则的性生活往往与早泄症状相关。

性训练在某些情况下能够有效改善早泄，但效果因人而异。若采取性训练后症状未见明显改善，建议考虑其他治疗方案如药物或专业咨询。