杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可用于减轻疼痛和炎症。类固醇药物可能在严重情况下通过口服或注射使用,以帮助迅速减少炎症。对于一些患者,局部应用止痛药膏或凝胶也是有效的。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计专门的锻炼计划,以改善腕关节的灵活性和力量,从而减轻压力。这些锻炼可能包括伸展运动和加强肌肉的练习。使用夹板来稳定腕关节,可以减少进一步损伤和加剧症状的风险。
3.生活方式调整:避免重复性动作是关键。如果工作需要频繁使用手和腕部,应考虑改变工作习惯或使用人体工程学设备来减轻负担。保持良好姿势也有助于减少腕关节的额外压力。
4.手术:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要进行手术,以修复或重建受到损害的结构,缓解神经压迫。
及时就医和遵循专业建议可以有效管理腕关节炎相关的麻木症状,同时应注意日常活动中的保护措施,避免症状恶化。
