张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.营养均衡:手术后的身体需要更多的营养来帮助伤口愈合和抵抗感染。应增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类、豆制品等,同时多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。
2.避免刺激性食物:辛辣、油腻和过甜的食物可能会对消化系统产生负担,并影响恢复过程。特别是颈部手术后,咽喉可能会有不适感,建议选择清淡易消化的食物。
3.水分摄入:充足的水分对于代谢废物的排除和维持体液平衡非常重要。建议每天至少饮用8-10杯水。
4.纤维摄入:手术后由于活动减少可能导致便秘问题,适量增加膳食纤维的摄入可以帮助改善消化功能,例如全谷物、坚果和新鲜水果。
遵循这些饮食原则,有助于促进术后康复,减少并发症发生,提高生活质量。