牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持室内空气流通并调节温湿度:确保房间清新,避免过热或过湿,以减少刺激对呼吸道的影响。
2.适当增减衣物:根据环境温度调整孩子的穿着,避免过厚导致出汗过多,注意保持身体的舒适。
3.鼓励喝水:增加液体摄入有助于稀释呼吸道分泌物,减轻咳嗽和喉咙不适,有助于缓解声音嘶哑。
4.使用生理盐水滴鼻剂:如果鼻塞明显,可以使用生理盐水滴鼻剂帮助清洁鼻腔,改善呼吸状况。
5.营养均衡:确保饮食中含有丰富的维生素和矿物质,增强免疫力以抵抗病毒感染。
6.避免接触过敏原:排查生活环境中的潜在过敏原,如宠物、花粉或灰尘,减少对呼吸道的刺激。
如上述措施未能缓解症状或出现发烧等其他严重表现,应及时就医,寻找专业意见以进一步确认病因及治疗方式。
