陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息和恢复时间:术后的早期阶段,肢体需要充足的休息时间,以促进愈合。避免过度使用手臂,并允许其自然恢复。
2.冰敷和消肿:在术后的前几天,可以使用冰敷来减少肿胀和炎症。每次冰敷持续15-20分钟,每日数次,有助于缓解疼痛并改善活动范围。
3.逐步增加活动量:随着时间的推移,逐步恢复手臂活动。开始阶段可以进行轻柔的伸展练习,然后根据恢复情况逐渐增加活动强度。
4.物理治疗:如果不适症状持续,可以考虑专业的物理治疗。治疗师能够设计个性化的康复计划,帮助恢复正常的活动能力。
5.医学评估:若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗评估,以排除任何术后并发症如感染或神经损伤。
手臂抽脂后的恢复因人而异,保持耐心和遵循医嘱是恢复过程中至关重要的步骤。术后护理的正确实施将有助于顺利恢复正常活动功能。