武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玻璃体混浊是由于玻璃体液化和纤维化,导致视线中出现飞蚊、黑点等症状。虽然这一状态通常与年龄相关,但不良的生活方式可能使症状更明显。
2.酒精对身体有脱水作用,这可能加剧玻璃体的退化过程。饮酒还会影响血液循环,从而可能增加眼压,影响眼睛健康。
3.辛辣食物可能诱发体内炎症反应,对于一些敏感人群或已有炎症的人群,可能加重眼部的不适感。辛辣食物也可能引起消化系统的不适,从而间接影响整体健康。
为保持眼部健康,推荐保持均衡饮食,多摄入富含维生素C、E以及锌和叶黄素的食物。这些营养素有助于保护视力并减缓眼部老化进程。定期进行眼科检查以监测玻璃体混浊的发展情况也是十分重要的。