喜欢吃腌制腊肉的二级高血压患者能否不服用药物

2025-04-11
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:二级高血压患者通常需要服用药物来控制血压,单靠饮食调整,如减少腌制食品摄入,并不足以有效管理血压。腌制和腊肉类食品含有高盐分,这会导致血压升高,因此这些食物应尽量避免。

1.二级高血压定义为收缩压在160-179mmHg之间,或舒张压在100-109mmHg之间。这种程度的高血压通常需要药物治疗来防止心血管事件如中风或心脏病发作。

2.腌制食品的高盐分会导致体内钠含量增加,进而引起血压升高。世界卫生组织建议每日钠摄入量不超过5克,相当于约一茶匙盐。而许多腊肉和腌制品可能远远超出这一建议摄入量。

3.高血压的非药物管理方法包括:减肥、健康饮食(如DASH饮食)、增加体力活动、戒烟限酒等。在二级高血压情况下,这些措施通常作为药物治疗的补充,而不是替代。

二级高血压患者应继续遵从医生建议的药物治疗计划,同时也要注意生活方式的改变,如减少盐分摄入,来配合降低血压。

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