耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.菠菜富含维生素K、维生素C、铁及纤维素,这些营养物质有助于促进身体康复。由于其草酸含量较高,可能影响钙的吸收。在食用前可将菠菜焯水以减少草酸含量。
2.瘦肉是优质蛋白质的良好来源,有助于组织的修复和免疫功能的增强。对于脑出血患者,适量摄入瘦肉能够为身体提供必要的能量和营养支持。
3.粥类食物易消化吸收,适合在恢复期食用,但应控制盐分的摄入,以免增加血压负担,从而不利于病情的控制。
在选择饮食时,应根据患者的个体情况和医生的建议进行调整,例如肾脏功能不全者需慎重食用高草酸食物等。菠菜瘦肉粥是一道营养丰富并相对安全的食物选择。