刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.服用时间:饭前30分钟是理想的服用时间,这样可以避免食物对益生菌活性的影响,有助于它们更好地进入肠道。
2.胃酸影响:空腹时胃酸分泌相对较少,这样可以减少对益生菌的杀灭作用,提高其在肠道中的存活率和效果。
3.服用方法:可将粉末溶解在温水中饮用,注意水温不宜过高,最好不要超过40摄氏度,以防止高温影响活菌的活性。
妈咪爱饭前服用能够帮助优化其益生菌效果,同时应根据医师或药师的建议进行使用,确保最佳的健康益处。