刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.山药含有丰富的营养成分,如淀粉、黏蛋白、维生素和矿物质等,这些成分不仅能够提供能量,还对胃肠道有一定的保健作用。
2.山药中的黏蛋白可以帮助保护胃黏膜,减轻胃黏膜的损伤,有助于缓解慢性浅表性胃炎引起的不适症状。
3.山药性质平和,不会刺激胃酸分泌过多,适合大多数胃炎患者食用。它还有助于调理脾胃功能,改善消化不良等问题。
虽然山药对胃有益,但在饮食中仍需保持均衡,避免食用过多油腻、辛辣及刺激性强的食物。同时,应根据个体情况进行饮食调节,如有疑问建议咨询专业医师。