马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.穿合适的鞋子:选择宽松、舒适的鞋子,以减少对脚部的压迫和摩擦。避免穿高跟鞋或硬底鞋,这些鞋子会增加脚部压力。
2.使用护垫或特殊鞋垫:在鞋内使用护垫或专门设计的鞋垫,可以缓解局部压力,减少摩擦,从而防止鸡眼的形成或加重。
3.保持足部清洁和干燥:每天用温水洗脚,并注意彻底干燥,以防细菌感染。可以使用柔软的毛巾轻轻擦拭,不要过度搓揉。
4.去除死皮:经常使用浮石或磨脚器轻轻去除脚上的死皮和硬皮。注意不要用力过度,避免破坏健康皮肤。
5.外用药物:一些含有水杨酸的鸡眼膏或鸡眼贴可以帮助软化角质,使鸡眼容易被去除。按照医嘱使用这些外用药物可以提高疗效。
6.医疗处理:如果鸡眼严重且自行处理无效,建议就医。医生可能会使用冷冻疗法、电火花术或手术切除来治疗鸡眼。
7.预防措施:定期更换鞋子和袜子,保持足部卫生,避免长期站立或走路,以减轻脚部负担。
采取上述措施可以有效缓解鸡眼症状,并预防其复发。出现明显疼痛或感染时,应及时就医。