文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.物理治疗:通过热敷、超声波治疗或电刺激,可以促进血液循环,减轻疼痛和炎症反应。专业的物理治疗师会制定适合患者的拉伸和强化锻炼计划,以增强肌肉耐力和灵活性。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会注射类固醇以减少局部炎症。
3.生活方式调整:保持良好的生活习惯,如规律运动和健康饮食,可以帮助加速恢复。应避免长时间坐姿或其他可能加重病情的姿势。
4.支撑与矫正:使用支撑带或矫正装置可以在运动或日常活动中提供额外支持,帮助稳定臀部区域并减轻负担。
5.手术:在保守治疗无效且症状严重影响正常生活时,可能需要考虑手术干预,但这通常为最后的选择。
通过系统的治疗和正确的护理,大多数臀部筋膜炎患者能够显著改善症状并恢复正常功能。遵医嘱进行治疗和调整生活方式对于长期健康非常重要。