吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.母乳产量的减少可能与多种因素有关,包括压力、疲劳、不当的哺喂频率和技巧等。母乳喂养需要充分的休息和适当的营养摄入。
2.喂养的频率对于保持母乳供应至关重要。通常建议每两至三小时喂奶一次,这有助于刺激乳腺并增加供乳。
3.水分摄入同样关键,确保每天摄入足够的水分,以满足身体的需求。平均而言,每天至少需要2000-2500毫升的液体摄入。
4.可以寻求专业的泌乳顾问或医生的帮助,他们可以提供个性化的建议和指导,提高泌乳效率。
在面对母乳减少的问题时,首先应寻找根本原因并采取相应的措施,而非依赖回奶茶等方法。
