魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.医学评估:建议进行口服葡萄糖耐量试验,以确认是否确诊为妊娠期糖尿病。OGTT是一种标准的检测方法,可以更准确地评估胰岛素功能和糖代谢状态。
2.饮食管理:调整饮食结构是管理血糖的重要方式。每日膳食应包括充足的纤维素、复杂碳水化合物以及适量的蛋白质,同时控制精制糖和高糖食品的摄入。
3.体重管理:保持适度的体重增长有助于控制血糖水平。根据怀孕前的BMI指数,遵循健康的体重增长目标。
4.运动建议:每天进行适量的有氧运动,如散步、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,改善血糖水平。
5.专业指导:定期监测血糖水平,并与专业医生或营养师合作,制定个性化的血糖管理计划。某些情况下,可能需要药物干预如胰岛素治疗。
保持良好的生活习惯和规律的医学监测对保障母婴健康至关重要。
