史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.建议多摄入富含维生素和矿物质的食物:维生素A、维生素C、维生素E以及锌等矿物质可以促进角膜的修复和抗氧化。例如,胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、猕猴桃、坚果等富含这些营养成分的食物对眼部健康有益。
2.确保充足的蛋白质摄入:蛋白质是组织修复的重要组成部分,优质蛋白来源包括鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品等,这些食物可以帮助角膜更快实现自我修复。
3.避免刺激性食物:辛辣食物、过多的酒精和咖啡因容易引起机体炎症反应或影响血液循环,可能延缓伤口愈合过程,应尽量减少摄入。
4.限制高糖高脂食品的摄入:甜点、油炸食品等高糖高脂饮食会抑制免疫功能,可能间接影响眼部伤口的恢复速度。
5.保持良好的水分补充:充分饮用水可以保持眼球湿润,有助于减轻术后干眼症状,每天推荐饮水量约为1500-2000毫升。
6.避免可能引起过敏的食物:如海鲜、花生等容易诱发个体过敏反应的食物,若个人对此类食物过敏,应在术后避免摄入,以防发生不必要的炎症反应。
术后饮食调整旨在辅助身体恢复,同时注意遵循医生的其他术后指导以获得最佳疗效。