血压心率都正常就是感觉心慌咋回事

病情分析：感觉心慌尽管血压和心率正常，可能由多种因素导致，包括心理因素、生活习惯或潜在健康问题。

1.心理因素：焦虑、压力或恐惧等情绪能引发心慌感，这些情绪会刺激自主神经系统，引起身体的应激反应。

2.生活方式：过量摄入咖啡因、尼古丁或酒精，以及不规律的睡眠或运动不足，可能导致心慌。营养不良或剧烈体力活动后也可能出现类似症状。

3.健康状况：贫血、甲状腺功能亢进或低血糖等内分泌系统问题，以及心脏早搏或轻微心律失常等心脏问题，可能引发心慌感。

4.药物影响：某些药物，尤其是兴奋剂或减肥药，可能会有副作用导致心慌。

为了准确判断心慌原因，应关注症状的频率、持续时间以及是否伴随其他不适，必要时咨询医生进行详细检查和评估。保持健康的生活方式和乐观平和的心态，有助于缓解心慌症状。