邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁:每日使用温和的洗面奶清洁皮肤2次,避免使用刺激性强的产品。
2.保湿:选用不含油分的保湿乳液,有助于维持皮肤屏障功能。
3.饮食:减少高糖分和高脂肪食物摄入,多吃水果和蔬菜,适当补充锌元素。
4.生活习惯:尽量保证充足睡眠,减少压力,戒烟限酒。
5.专业治疗:若小痘持续存在或恶化,应及时就医,可能需要外用药物如过氧化苯甲酰、维A酸类药物,或口服抗生素等治疗。
维持良好的皮肤护理习惯,注意饮食与生活方式,可以有效控制和预防小痘。同时,切勿自行乱用药物,以免导致不良反应。
