史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.减少刺激性食物摄入:手术后的几天内,建议尽量减少辛辣、油腻和高糖食物的摄入。这些食物可能会加重炎症或干扰愈合过程。
2.增加富含维生素C的食物:维生素C对伤口愈合有积极作用,可以多吃水果如橙子、草莓和猕猴桃,或蔬菜如西兰花和甜椒。
3.补充优质蛋白质:蛋白质是组织修复的重要成分。适量摄入鱼类、禽肉、瘦肉、鸡蛋和豆制品等,有利于促进愈合。
4.保持水分充足:手术后要确保足够的水分摄入,这有助于代谢废物的排出并支持新陈代谢。
5.避免烟酒:吸烟和饮酒可能会延缓愈合过程,建议在术后康复期间戒烟戒酒。
术后护理除了饮食方面,还应注意眼部清洁和避免用手揉搓,以防止感染。如果出现异常症状,应及时寻求医疗帮助。保持良好的生活习惯有助于更快恢复健康。