杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补充水分:腹泻会导致身体大量失去水分和电解质。应饮用足够的水,以及加入少量盐和糖的口服补液盐,以防止脱水。
2.饮食调整:暂时避免奶制品、油腻和辛辣食物。可以食用容易消化的食物,如米饭、面条、苹果酱和香蕉等。
3.休息:充分休息有助于身体恢复,减少不适感。
4.药物治疗:如需缓解症状,可考虑使用非处方药物,例如止泻药,但要遵循使用说明。如果腹痛剧烈或持续时间较长,应避免使用止泻药,以免掩盖潜在的严重问题。
5.就医检查:如果症状持续超过48小时、伴有高烧、便血,或患者为老人、小孩或患有慢性病的个体,应立即就医。
对于以上症状的处理,重视休息和水分补充非常重要。如果病情加重或持续不见好转,需要及时就医以获得专业诊断和治疗。