龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.心理治疗:
认知行为疗法是最常用的心理治疗方法,通过改变思维模式来帮助孩子应对焦虑。
暴露疗法让孩子逐渐接触引发焦虑的事物,以降低恐惧感。
家庭治疗也很重要,可以帮助家长学习如何支持孩子应对焦虑。
2.药物治疗:
当焦虑症状严重影响孩子的日常生活时,医生可能会建议抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
药物一般与心理治疗结合使用,并在医生指导下定期监测效果及调整剂量。
3.家庭支持:
家长应积极参与治疗过程,与专业人士沟通,了解如何最佳支持孩子。
创造一个稳定、安全的家庭环境,鼓励孩子表达情绪,并避免过度保护或忽视孩子的感受。
通过以上方法,许多儿童的焦虑症状可以得到有效缓解。家长和照顾者需要保持耐心,持续关注和支持儿童的康复过程。