邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子的生成过程称为“精子发生”，其主要在睾丸内的细精管中进行。此过程从精原细胞开始，通过一系列的分裂和成熟步骤，最终形成成熟的精子。
2.在大约72天的时间里，精子经过多个阶段，包括细胞分裂、形态转变以及获得运动能力等。这些阶段可以进一步细分：
精原细胞增殖阶段：耗时约16天。
减数分裂阶段：用时大约24天。
变形阶段：需时约24天。
3.成熟的精子在附睾中储存，并在此期间继续成熟，这一过程可能需要约12到21天。
从最初的精原细胞到形成具有完全受精能力的成熟精子，整个过程大概需要两到三个月的时间。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，以确保精子质量，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动和避免高温环境等因素。