袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.不良睡姿:长时间保持特定的姿势可能导致局部压迫,进而影响血液循环或神经传导。常见情况包括腿部交叉、脚踝悬空或身体过度扭曲。在这种情况下,调整睡姿往往能够缓解症状。
2.神经问题:周围神经病变可能引发脚底麻木。糖尿病患者较易出现此类情况,因为高血糖可损伤神经纤维。临床上也有其他类型的神经病变,如坐骨神经痛,可造成类似的麻木感。
3.循环障碍:动脉硬化或其他血管疾病可能导致血液供应减少,影响下肢,尤其是脚底的感觉。如果脚底麻木伴随皮肤苍白或冷感,需要进一步检查血管健康状况。
如果脚底麻木频繁发生或伴随其他症状如疼痛或肌肉无力,应进行医学评估以排除潜在严重问题。注意保证充足的血液循环和神经功能对预防此类症状有帮助。