牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温监测:确诊是否发烧。持续高热可能提示需要进一步医疗干预。
2.休息与保暖:保持适度的环境温度,避免受凉。充足的休息有助于机体恢复。
3.液体补充:出汗过多容易导致脱水,应保证足够的水分摄入。可以选择温的清淡汤或水分丰富的食物。
4.药物对症处理:
头疼:可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
咳嗽:若咳嗽剧烈,可咨询医生使用镇咳药或祛痰药。
出汗:确保身体舒适并穿着透气的衣物。
5.观察其他症状:如出现呼吸困难、胸痛、或出血等严重症状,应立即就医。
6.专业医疗建议:症状持续或加重时,尤其伴随呼吸急促或极度乏力,应寻求医疗帮助,以便获取正确诊断和治疗计划。
确保关注自身状态变化,并在必要时联系医疗服务以获取专业意见。