史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴稳固:普通眼镜在剧烈运动中容易掉落。建议选择适合脸型和头部结构的镜架,并考虑使用防滑鼻托,以增加稳固性。
2.运动眼镜:一些专为运动设计的眼镜具有较好的牢固性和抗冲击性能,可以减少在运动中摔落或破损的风险。
3.视觉清晰度:在舞蹈过程中,良好的视力可以帮助及时反应和协调动作,因此保证眼镜的度数准确是非常重要的一点。
4.室内光线:跳舞时室内光线要适中,以降低眼睛的疲劳感,尤其是在长时间练习的情况下。
无论是日常生活还是舞蹈活动中,选择合适的眼镜能够在提供清晰视力的同时保障安全性。