耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动。建议每日摄取足够数量的水果、蔬菜和全谷类食品。
2.流体摄入:确保充足的水分摄入,每天至少2升,以帮助软化粪便并防止便秘。
3.排便时间安排:建立规律的排便时间,有助于培养身体的生理习惯,通常在餐后进行效果较好。
4.辅助工具使用:对于严重病例,可以使用手法刺激、药物或设备,如直肠栓剂、电刺激器等,以帮助触发排便反射。
5.训练臀部肌肉:通过逐步增加运动量,提高腹部和臀部肌肉力量,从而改善排便能力。
6.药物治疗:适当使用泻药如乳果糖,但需在医生指导下进行,以避免依赖性和副作用。
7.专业护理:对于无法自主排便的情况,可能需要专业人员协助进行手动排空。
持续监测排便情况,保持规律性,并根据身体反应调整策略,是有效管理截瘫病人排便问题的重要措施。