张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症,肌松剂则有助于缓解肌肉痉挛。如果症状严重或持续,可以考虑短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸操来增强脊柱周围的肌肉力量,改善身体姿势,并增加运动范围。这可以帮助缓解疼痛并防止进一步损伤。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,尤其是坐姿。工作时注意正确的坐姿,并定期休息和活动。
4.支持疗法:使用支具或颈托短期内可以减少受压部位的负担,但长期依赖可能会导致肌肉无力。
5.注射治疗:对于一些顽固性疼痛,可以在医生指导下进行硬膜外类固醇注射,以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量,可考虑手术。手术选择包括椎间盘切除术、椎间融合术等。
处理腰椎间盘突出和颈椎病需要综合考虑各种因素,包括症状的严重程度、患者的健康状况以及对生活质量的影响。选择合适的治疗方案应在专业医护人员指导下进行。
