韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腱鞘炎是一种由于肌腱和腱鞘之间的摩擦引起的炎症。经常进行重复性的手部动作,如盘珠子,会增加肌腱的负担。这种重复性动作会导致手部肌腱的磨损和发炎。
2.手指和拇指在盘珠子的过程中需要不断地弯曲和伸展,这些动作会给肌腱施加额外的压力。长期以往,可能导致腱鞘内的滑液减少,使得肌腱与腱鞘之间的摩擦增大,引起疼痛和不适。
3.据统计,腱鞘炎的患病风险随着重复动作的频率和强度而增加。如果每天花费数小时进行类似盘珠子的活动,那么患上腱鞘炎的几率会显著提高。
为了预防腱鞘炎,建议在进行重复性手部活动时定期休息,并注意手部的姿势和用力程度。出现症状时及时就医,以免发展为慢性疾病。