韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环问题:术后肢体活动减少可能导致静脉回流不畅,引起水肿。建议尽量抬高患肢,例如坐下时将脚放在椅子或枕头上,以帮助血液回流。
2.活动和锻炼:适度的活动和物理治疗有助于改善血液循环和消除肿胀。在医生指导下进行关节活动和肌肉强化练习,有助于加速恢复。
3.压力袜或绷带:使用压力袜或弹性绷带可以帮助减轻肿胀,通过施加外部压力促进血液和淋巴液回流。这需要在专业人员的指导下正确使用。
4.饮食调节:减少盐分摄入可帮助降低水肿风险,因为钠会促使体内液体滞留。
5.观察和就医:如果肿胀伴随剧烈疼痛、发热或其他异常症状,应立即咨询医生,以排除感染或血栓等严重并发症。
术后恢复过程中注意避免过度负重及长时间保持同一姿势,遵循医疗专业人员的建议进行康复训练。出现异常症状应及时寻求医疗帮助。