陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后前几天,应用冷敷有助于减少肿胀和淤血。这可以通过使用冰袋或凉毛巾,每次10到15分钟,每小时一次进行。
2.抬高头部:休息时,保持头部略高于心脏水平有助于减少面部的血液流动,从而降低肿胀和淤青。
3.避免剧烈活动:术后避免剧烈运动和弯腰,以免增加头部血压,从而加重淤血。
4.健康饮食:摄入富含维生素C和K的食物,有助于增强毛细血管壁,减轻黑眼圈。这些营养素存在于柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果中。
5.睡眠充足:保持良好的睡眠习惯,确保夜间获得充足的休息时间,能够帮助身体更快恢复。
6.温和按摩:在完全愈合后,可通过温和的眼周按摩促进血液循环,但要确保先咨询医生以避免对伤口造成影响。
7.专业治疗:如果经过一段时间后黑眼圈仍未得到改善,可考虑咨询专业医生,探讨激光治疗或其他医疗美容手段以进一步改善。
双眼皮术后出现黑眼圈属于常见现象,通过适当的护理,多数情况下能够自行改善。如症状持续或加重,应及时就医咨询以排除其他潜在问题。