600大卡相当于多少脂肪

2024-12-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:600大卡相当于约66.7克脂肪。

1.卡路里(大卡)是能量的单位,常用于衡量食物中所含的热量。

2.每克脂肪提供约9大卡的能量。

3.600大卡除以9,即为66.7克脂肪。

摄取适量脂肪对身体健康非常重要,但过多可能导致肥胖及相关健康问题。

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