吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针:针刺疗法通过将细针插入身体的特定穴位来刺激经络,以恢复体内的平衡和健康。针刺可以帮助缓解疼痛、改善功能失调,并促进整体健康。这种方法在许多研究中被证实对某些类型的慢性疼痛有效。
2.灸:艾灸是一种利用燃烧干燥的艾草(艾绒)产生的热量,来刺激身体特定部位或穴位的方法。艾灸常用于增强免疫力、改善局部血液循环和缓解疼痛。其热效应有助于放松肌肉,减少炎症。
3.推拿:推拿是通过手法对身体进行按压、揉捏、推拿等操作,以达到治疗效果的一种技术。推拿可帮助缓解肌肉紧张、改善循环系统功能以及增强关节灵活性。
4.药:中药疗法使用天然植物、动物及矿物来源的物质来调理身体,恢复健康。中药方剂根据辨证论治原则制定,强调因人而异的个性化治疗方案。
5.导引:导引,又称气功,是一种通过呼吸调控、身体运动和意念活动来提高身体素质和心灵健康的方法。导引练习有助于增强耐力、提高免疫力和减轻压力。
这五种术式各具特色,可以单独使用,也常常结合应用于临床实践中,以提供多层次的疾病防治手段。