吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.症状:
失眠:患者容易出现入睡困难、多梦易醒的情况,甚至彻夜难眠。
健忘:由于心血不足,脑部供血供氧减少,导致记忆力减退,经常忘事。
食欲不振:脾气虚弱会影响消化功能,导致食欲下降、腹胀不适。
乏力:体内气血不足,无法提供足够的能量,使人感到疲倦无力。
2.病因:
饮食不节:长期饮食不规律或偏食,会损伤脾胃,导致脾气虚弱。
思虑过度:过度思考或情绪紧张,可耗伤心血,引发心血不足。
体质虚弱:先天体质差或久病体虚,容易导致心脾两虚。
3.治疗方法:
中药调理:常用的中药包括党参、黄芪和当归等,可补益心脾。
饮食疗法:多吃易消化且富含营养的食物,如山药、红枣和莲子等。
生活调整:保持规律作息,避免劳累和情绪波动,有助于恢复健康。
心脾两虚在日常生活中需要注意调理饮食、情志和作息,以防止病情加重。及时就医,根据专业医生指导进行治疗,可以有效缓解症状,改善生活质量。